Terapia manualna

To metoda leczenia, która wykorzystuje precyzyjne techniki manualne do diagnozowania, leczenia i zapobiegania dysfunkcjom narządu ruchu. Jest to praktyka, w której fizjoterapeuta stosuje swoje ręce do wykonywania różnorodnych technik manipulacyjnych i mobilizacyjnych na tkankach miękkich, stawach i strukturach nerwowych pacjenta.

Celem terapii manualnej jest przywrócenie funkcji ruchowej, zmniejszenie bólu, poprawa zakresu ruchu, rozluźnienie napiętych mięśni, poprawa krążenia oraz przywrócenie równowagi biomechanicznej ciała. Terapia manualna może być stosowana w leczeniu różnych schorzeń ortopedycznych, neurologicznych, reumatologicznych czy sportowych.

Obejmuje ona szereg różnorodnych technik, z których niektóre z najpopularniejszych to:

1. Mobilizacje stawowe: Terapeuta manualnie wykonuje ruchy stawowe w celu poprawy zakresu ruchu, złagodzenia sztywności stawów oraz przywrócenia prawidłowej funkcji.
2. Manipulacje stawowe: Polegają na szybkim, kontrolowanym ruchu stawu w celu przywrócenia prawidłowej struktury i funkcji stawu. Technika ta może być stosowana w przypadku ograniczonego zakresu ruchu i/lub bólu.
   Istnieje kilka hipotez podejmujących zagadnienie wpływu technik HVLA. Poniżej przedstawiam kilka najpopularniejszych:
   - uwolnienie zablokowanego pomiędzy powierzchniami stawowymi fałdu błony maziowej lub meniskoidu
   - odruchowe obniżenie napięcia / reaktywności mięśni powiązanych neurologicznie z poddawanym zabiegowi stawem
   - zerwanie łącznotkankowych zlepień / adhezji wewnątrzstawowych
   - przesunięcie nastawiające zablokowaną w nieprawidłowej pozycji powierzchnię stawową (kręg)
   - odruchowe obniżenie pobudliwości nocyceptywnej
3. Terapia powięziowa: Koncentruje się na manipulacji i rozluźnianiu powięzi, czyli tkanki łącznej otaczającej mięśnie, stawy, nerwy i narządy wewnętrzne. Terapeuta może wykorzystywać techniki takie jak napięcie-deformacja, rozciąganie powięzi czy masaż tkanek głębokich.
4. Terapia mięśniowo-powięziowa: Opiera się na manipulacji zarówno mięśniami, jak i powięzią w celu poprawy elastyczności, zmniejszenia napięcia mięśniowego i złagodzenia bólu. Techniki obejmują rozciąganie mięśni, masaż głęboki czy ucisk punktów spustowych.
5. Mobilizacje nerwowe: Wykorzystuje delikatne techniki manipulacyjne, które mają na celu poprawę funkcji nerwów oraz zmniejszenie bólu i objawów związanych z uciskiem nerwowym. Terapeuta wykonuje specjalne ruchy, aby uwolnić napięcie nerwowe i przywrócić prawidłowe przewodnictwo nerwowe.