Bóle głowy i szyi – Migrena

Fizjoterapia może być skutecznym uzupełnieniem terapii farmakologicznej w przypadku migreny. Chociaż migrena jest neurologicznym zaburzeniem, wpływa również na różne aspekty fizyczne, takie jak napięcie mięśniowe, postawa ciała i stres. Fizjoterapia może pomóc w złagodzeniu objawów migreny, zmniejszeniu częstotliwości ataków oraz poprawie jakości życia pacjenta. Poniżej przedstawiam kilka przykładów technik fizjoterapeutycznych stosowanych w przypadku migreny:

1. Terapia manualna: Różne techniki terapii manualnej, takie jak delikatne manipulacje stawowe, rozciąganie mięśni, masaż tkanek miękkich i mobilizacje tkanek, stosowane są, aby złagodzić napięcie mięśniowe, poprawić krążenie i zmniejszyć ból związany z migreną.
2. Ćwiczenia posturalne: Nieprawidłowa postawa ciała i napięcie mięśniowe mogą przyczyniać się do wystąpienia migrenowych bólów głowy. Zlecenie pacjentom odpowiednich ćwiczeń, które pomogą w poprawie postawy, wzmocnieniu mięśni stabilizujących i zmniejszeniu napięcia mięśniowego, może przynieść ulgę w migrenowych objawach.
3. Techniki relaksacyjne: Stres i napięcie emocjonalne często stanowią wyzwalacze migrenowych ataków. Fizjoterapeuci powinni nauczyć pacjentów różnych technik relaksacyjnych, takich jak chociażby techniki oddechowe, aby pomóc w redukcji stresu i napięcia.